손발 저림이 계속될 때 의심할 수 있는 질환

손발 저림, 그 원인은 무엇일까요?

일상생활 중 간헐적으로 손발 저림을 경험하는 경우는 많지만, 이 증상이 지속적으로 나타나면 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 저림 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이러한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 본 블로그에서는 손발 저림의 원인 및 관련 질환들에 대해 알아보겠습니다.

손발 저림의 일반적 원인

손발 저림은 신경계, 혈관계, 혹은 근골격계의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 사람들은 손발 저림을 혈액순환 문제로 진단하기 쉽지만, 이는 드문 경우입니다. 실제로 손발 저림의 주된 원인은 말초신경의 손상이나 압박으로 인한 것입니다. 다음은 저림 증상을 유발하는 주요 질환들입니다.

• 수근관 증후군
• 척골관 증후군
• 목디스크
• 당뇨병성 말초신경병증
• 뇌졸중

주요 질환별 손발 저림의 특징

각 질환마다 손발 저림의 양상이나 동반 증상이 다릅니다. 따라서 저림 증상을 느낄 때, 해당 질환을 의심하며 경험하는 증상을 고려해야 합니다.

1. 수근관 증후군

수근관 증후군은 손목에 위치한 정중신경이 압박을 받아 발생합니다. 이 증후군은 주로 중년 여성에게 많이 발생하며, 증상은 특히 야간에 악화되는 경향이 있습니다. 손바닥이나 손가락에서 저린 감각이 나타나며, 엄지, 검지, 중지 및 약지에 주로 호소하는 경우가 많습니다.

2. 척골관 증후군

척골관 증후군은 팔꿈치 쪽에서 발생하며, 척골신경이 압박받아 저림 증상이 생깁니다. 이 경우 약지와 새끼손가락에 통증과 저림이 동반되며, 팔꿈치를 구부린 자세를 오래 유지할 때 증상이 악화될 수 있습니다.

3. 목디스크

목디스크는 목 부위의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다. 이로 인해 목에서 손가락 끝까지 저림이나 통증이 전파될 수 있습니다. 초기에는 증상이 간헐적으로 나타날 수 있지만, 방치하면 근력 저하나 감각 둔화가 동반될 수 있습니다.

4. 당뇨병성 말초신경병증

당뇨병 환자에게서 자주 나타나는 합병증 중 하나로, 고혈당이 말초신경을 손상시켜 저림 증상을 유발합니다. 초기에는 손과 발 끝에서 감각이 무뎌지며, 시간이 지남에 따라 통증과 이상 감각이 발생할 수 있습니다.

5. 뇌졸중

갑작스럽게 한쪽 손과 발이 저리거나 마비되는 경우, 뇌졸중을 의심해야 합니다. 뇌가 손상되면 문제가 생긴 반대편으로 저림이 나타나며, 언어장애나 어지럼증 등 다른 증상이 동반될 수 있습니다.

손발 저림의 진단과 치료

손발 저림의 발생 이유를 파악하기 위해서는 철저한 진단이 필요합니다. 의사는 신경학적 검사, 전기생리학적 검사, 혈액검사 등을 통해 문제의 원인을 찾아내며, 각 원인에 따라 적절한 치료 방법을 제시합니다.

• 약물 치료: 통증 및 염증을 완화하기 위한 약물이 사용됩니다.
• 물리 치료: 손과 발의 기능 회복을 위한 운동 및 치료가 시행됩니다.
• 수술 치료: 심한 경우에는 수술로 신경 압박을 해소할 수 있습니다.

특히, 손목터널증후군과 같은 경우에는 보조기를 착용하여 손목을 안정시키는 것이 좋습니다. 반복적인 손목 사용을 줄이는 것 또한 증상 완화에 도움이 됩니다.

일상에서의 손발 저림 예방하기

손발 저림을 예방하기 위해서는 평소 손목과 팔의 근육을 지나치게 긴장시키지 않도록 주의해야 합니다. 규칙적으로 스트레칭을 하고, 손목을 사용한 후에는 따뜻한 찜질을 해주는 것이 좋습니다. 또한, 바른 자세를 유지하고 비만을 예방하는 것도 중요합니다.

손발 저림 증상을 무시하지 마십시오. 만약 지속적으로 저림이 나타난다면 신경과 전문의와 상담하여 적절한 검사를 받고 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강은 우리의 삶에서 가장 소중한 자산입니다.

자주 찾는 질문 Q&A